こんにちは！小山内愛です 自分のバランスを崩す。 というのは、これまで何の問題もな …
自分が自分に疲れちゃう。
こんにちは！小山内愛です。 ディナチャリアダイエットプログラムは、自 …
足を組んでいた事にきづきました
こんにちは！小山内愛です 自分の癖って、なかなか気付かないもので ほ …
衝動・過食食いがピタッと終わりました
こんにちは！小山内愛です ディナチャリアダイエットプロ …
マッサージばかりする理由
こんにちは！小山内愛です わたしのレッスンを受けたことがある方は お分かりかと思いますが、、 レ …
夜は心静めてリラックス。疲れとストレスの浄化を。
こんにちは！小山内愛です アクリティアーユルヴェーダヨガスクールでは、毎日の身体の整え方として、 アーユルヴェ …
すぐに不安になる人のバランスの整え方と傾向
こんにちは！小山内愛です ディナチャリアダイエットプログラム。 遠方から3時間かけ …
ごっそりとでてくる未消化物
こんにちは！小山内愛です 自分の体は自分でケアしよう。 ということで、ディナチャリ …
セカンドキャリアへの挑
こんにちは！小山内愛です 実は先日、 「ネパールでアーユルヴェーダを学びにいくと話したら 就職がきまりましたー …