塩7デイズを知る３つのこと。 毎日に取り入れるもので、暮らしの質まで変わっていくから どんな想い …
月のリズムを取り入れたヨガは女性力を高める
こんにちは！小山内愛です。 グループヨガレッスンを、数年ぶりに復活します♪ 4月1日(金)19時〜スタート！z …
仕事はうまくいくのに、人間関係に問題がある
こんにちは！小山内愛です。 人間関係で悩んだことはありますか？ わたしのセッションでも、多いテー …
仕事が好き。でも人間関係がうまくいかない。
こんにちは！小山内愛です 今日は好きな仕事をし続けたいのに、人間関係のお悩みに答えていきます。 特に今回は、「 …
美ボディ（パーソナルオンライン・オフライン）
あなたの魅力を解放♪不調の改善。きれいなあなたへ。 お客様に寄り添ったパーソナルヨガトレーニングです。 マンツ …
Zoomでヨガ活。今日は女性力を高めるヨガをしました
こんにちは！小山内愛です Zoomでヨガ活♪ 朝ヨガを開催しました。こちらは無料で …
【質問】ヨガマットは必要ですか？
こんにちは！小山内愛です。 美ボディにお越しくださるお客様や、オンライン継続レッスンに参加されている方からの質 …
時短ケアで簡単保湿。フレグラオイルでうるおいケア。
こんにちは！小山内愛です。 「乾燥を気にせず、美しい肌を支え続ける。」 なかなかそんなことは出来 …
自分の中にある見えない想いを知ってますか？
こんにちは！小山内愛です。 トゥルーシーとフロランタンのギフトセット完売です♪ ありがとうござい …