ブログヘルスケアヨガ

月のリズムを取り入れたヨガは女性力を高める

こんにちは!小山内愛です。

グループヨガレッスンを、数年ぶりに復活します♪

4月1日(金)19時〜スタート!zoomで開催する女性のリズムを整える月ヨガ。

 

日頃いただくお客様の声を取り入れて、、そして
わたしが感じてる女性力を高めるエッセンスを、
満月・新月のエネルギーに乗せてヨガを行います^_^

 

 

女性力とは?

 

疲れにくい体⇒弾力あるやわらかい張りのある筋肉

疲れを解放しやすい体⇒疲れやストレスを溜めない身体作り

バランスの良い体⇒歪み調整

女性らしい魅力⇒整った骨盤

 

 

これは、、わたしがレッスンでお客様に向き合ってきて
ケアしていきたい、整えていきたいと感じてる
女性のお悩みベスト4!です。

 

 

月の引力に合わせてエネルギーを注入

月の流れに乗り、宇宙のエネルギーに逆行することなく
自然なリズムでヨガをして、体をケアして自分を癒やし、整えます。

ちなみに、、、ヨガには月のリズムや太陽のエネルギー、
四季の流れに合わせて考えられた動きを取り入れたものが、すごく多くあります。

その理由は、わたし達も自然の一部だと感じることは、
宇宙エネルギーと一体になると考えられているので、

 

ナチュラルなエネルギーチャージができる♪

 

という考え方から来ています。

 

自分自身を宇宙のエネルギーにして、
女性である自分を感じながら、月のエネルギーで
整えていく感じです。

ぜひぜひ、小山内さんにもご参加いただきたいです^_^

それに伴い、、、
zoomで行う美ボディ(パーソナルオンライン)
もスタートします!!
こちらも是非♪

 

 

 

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