心と体を繋げる健康・化粧品をつくりとちいさなナチュラルヨガサロンを運営しています。
ヨガインストラクターであるわたしは、心を潤すインナビューティーと、カラダ・ビューティーの大切さをお届けしています。
こんにちは！小山内愛です
わたしは美ボディといって、パーソナルヨガで
お客様のカラダケアをしています。
あなたは、こんなこと感じたことはありませんか？
✓うまくいかないな。
✓楽しくないな。
✓人生がうまくいかないな。
✓仕事がつまらなくなった。
等、、
このサロンでは、こういった普段感じている悩みを、カラダの内側の声を聞いて整えていく事で、人生ストーリーを変えることをやっていこうと思っているんです。
それが美ボディなのです。
ヒアリングが大事なんです。
まず、お客様がサロンに入られると、
「あ、あいさん、聞いてくださいー！〇〇が〇〇でー！」
って、話始めるんですね。笑
わたしはその話を聞きながら、
「この方の明日がもっと輝くように。」
というゴールの「光」をイメージしながら、
トレーニングを組み立てていきます。
ほっとんど、ヨガやカラダとは、まーったく関係ない話なのですが、、、(笑)
それもすごく大事で楽しい時間なんですよ。
ここでの会話は全て美ボディで生かされます。
例えば、、、
実際に出来ると思って動いてみたら、体が思ったように動かなかったり、
やろうと思っていたことに抵抗が出て動けなくなってしまい、自信を無くして元気が無くなったり、「わたしがやります！」と言ったことに対して、急に不安を感じて動けないという事があったり、、。
実は気付いていないだけで、毎日のふとした生活の中で、ストレスやらを抱えていたという事は皆さんにもあると思うんです。
むしろ忙しすぎて、ストレスとすら感じていないこともあるでしょう。
しかしカラダにはそれらが現れているんです。
それを、美ボディで体を動かしてしげきすることで、
問題の原因を見つけ出して、どうやって解決していくのか？
ということが、どんどん見えてくるんですね。
ヨガをしている時に、お客様の脳内では
違う世界にトリップしています。ヨガをしながら、瞑想状態の中にいながら、
「どうしたら良い？」
って、自分に問いかけています。
実はこれって、問題に対する解決となるキッカケを取りに行っている感じなんです。
冒頭でも書いた通り、ストレスや問題は、カラダに問題が現れているので、
ヨガでいう、チャクラバランスを整えながら、アプローチを変えるたびに、
トリップしていく場所が変わるんですが、
この光景は、何とも不思議な感じです。
わたしはそれを見て、
「問題を解決しようとしなくてよかったな。」
って、思うんです。
美ボディって、セッションと違い、エネルギーとカラダの調整なので、
わたしから〇〇してください。
って、お伝えしないのです。
その理由は、調整されていくにつれて自ずと
自分の中から、「解決」という魔法のカギが現れて、
その瞬間に意識の中で解決しちゃうんですよね。
次の日とかには、現場で実践されるので
現実が変化していく。
ということは、幾度も見てきましたし、わたしもそうでした。
わたしはこれをみていて感じるのは、、、
「目の前のことをなんとかしようとしない事で、解決できることがある。」
ということなんです。
意識の変化は、確実に現実に変化を与えますが、
意識を変えるにはパラダイムシフトしない限り、難しです。
細胞から書き変わるようなストレスが必要だから。
それはやっぱり五感とカラダからの刺激によって変わるんだなぁって思いました。
というわけで、人生を変えたい場合
体を変えていくって、遠回りなようで近道になることがあります。
健康のため！ダイエットのため！
と小さく括らないで、自分の未来のため！！って見たら、
人生は大きく変わっていくはずです。
ぜひ、体ケア、そんな感じで意識してみてください。
おススメ
※詳しい詳細については、画像をクリック！！
ダイエット＆ビューティーフェア2022
記事内でオススメされたこと一覧
※詳しい詳細画像をクリック！！
会社紹介一覧
for you
※講座は現在、リニューアル中です。
6月中に公開予定です。
メルマガ小山内愛の無料メルマガです。是非ご登録ください。
最新情報やお得な情報を発信しています。
商品作りのストーリーをご紹介しています。
詳細・お問い合わせ各種
※ワークショップの開催をしてほしいという個人法人の方のお問い合わせです
