ナチュラルケアをしたい方は、抗酸化を意識した美容ケアがオススメです。

 

心と体を繋げる健康・化粧品をつくりとちいさなナチュラルヨガサロンを運営しています。
ヨガインストラクターであるわたしは、心を潤すインナビューティーと、カラダ・ビューティーの大切さをお届けしています。

 

こんにちは！小山内愛です

 

これからの季節は、紫外線が強くなるので
セルフケアとしてフレグラを取り入れていくのはすごくオススメです。

わたしがフレグラを作ったきっかけにもなるのですが、ストレスが多い女性のライフスタイル。

ヨガだけではできない事がある。
と感じました。それはお客様と向き合う中で、

ストレスを消すことは無理だわ。

という事がわかり、、エイジング（抗酸化）に着目した化粧品を作ってきました。

ストレスは、老化をどんどん加速させていくので
年齢関係なく、老化現象は起こります。

これからの季節は、紫外線も強くなるので
肌ケアとしてもインナーケアとしてぜひ取り入れていただきたいです。

 

 

 

肌のごわつきや硬さは、紫外線にあたりおこる。

 

ごわつきの先には、、シミ•シワ•たるみ　になります。
これは、肌の酸化が原因で皮膚老化が加速して起こります。そこで意識していきたい事は、
酸化を防ぐには？？ということについて書いていきます。

 

 

 

日焼け止めや日傘など、紫外線が酸化につながるので、サンケアをとりいれます。
日焼け止めなどは、きちんと洗顔して落としてあげる事がポイントです。
ストレスを溜めない生活も何より大切。
朝起きた時、、体が重だるい方は、抗酸化ケアしていきましょう

 

 

 

酸化から肌を守るシステム（抗酸化作用など）があるため、抗酸化物質は体内で生成されているのですが、加齢とともに徐々に減ってしまいます。減ってしまった抗酸化物質を補うためにも、ビタミンCやビタミンE、リポ酸などを摂取するのがおすすめです。
フレグラアイテムでは、ハビシャがすごくおすすめです。

 

 

 

自分のカラダがつくり出している抗酸化物質の働きを高めることも、肌の酸化予防にオススメ。
私たちの身体は抗酸化機能を持つ因子（チオレドキシンやグルタチオンなど）を自らつくり、酸化ストレスから身体を守っています。
規則正しい生活、ストレスを溜めない生活で、免疫力をアップさせて、抗酸化因子を高めよう！

 

 

 

肌の酸化って、今すぐ現れないから分かりにくいです。

 

今すぐに出てくるトラブルではなく、徐々に出てくるトラブルの根本になる現象です。
つまり、老化サインなどが目立つ前の、毎日出来るセルフケアこそが肝心。

早めに対策し、少し先未来もキレイを保ちたいですね。

 

わたしは、ハビシャで肌はとてもやわらかいです。ハビシャは、美肌に特化して作りましたので、使い続けると、肌トラブルが減り艶と潤いが保てます。髪の毛にもツヤがでてきます。

朝晩は、ブースターとして全身フレグラオイルで抗酸化美容としてケアしてます。

全身ケアはできなくても、陽に当たる
腕周りとか、首とかまではケアできると良いですね♪

 

 

 

 

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