心と体を繋げる健康・化粧品をつくりとちいさなナチュラルヨガサロンを運営しています。
ヨガインストラクターであるわたしは、心を潤すインナビューティーと、カラダ・ビューティーの大切さをお届けしています。
こんにちは！小山内愛です
体が疲れてる。。
気持ちが重だるい。。
これって、当たり前になっていますし
むしろそのくらいならえいやって動けちゃうんですよね。
体も心もバランス良くって、パワー溢れている状態になることの方が難しい。
「良い状態をキープするって、なんて大変なんだろう。」
という事なんです。
毎日エネルギーは使うので、
それ以上にエネルギー注入したい。そう思ったことはありませんか？
「この仕事が終わるまでは電池よ切れないで！」
という感覚で過ごしていると、
何が楽しみを見出したり、自分のことを考える時間はどんどん削られてしまう。
楽しむとか、自分のことを考えるとかって、
明日の自分のエネルギーになるし、
すごくすごく必要なんですけどね。
後回しにできちゃう部分でもありますよね。
自分の体にエネルギーを回そう。
わたしがオススメするケアの1つに、鍼があります。東洋医学である鍼灸、カラダの元気になろうとするスイッチをオンにしてくれるなって感じていて、わたしも大好きなケアの１つでもあるんです。
このスイッチを押されると、
体の中の気が巡り出して、カラダのエネルギーが
回復していくのがわかるんです。
エネルギーが巡ると、疲れやだるさが
自分の中から消えていくので、
自分のやりたいことをしたり考えることもできる。
こういう意識って、自分の心に向き合った時に
大事だなって感じます。
それにはエネルギーは必要不可欠。。
欠乏させないことって本当に大事なことです。
自分を大切にする意識。
美容鍼を企画しているのは、
そういうケアをして
自分の内側から湧いてくるエネルギーを感じてほしい！
という思いがあって開催してます。
どうしても自分ではできないことがあって、
第三者視点を入れるだけで、普段自分が気付かないところのケアができる。
エネルギーを循環させてあげると
気の巡りも起きて、ネガティブなエネルギーが解消されていきます。
これまでの自分にはない
可動域が手に入ると、本当に楽になっていくんですよね。
体のエネルギーも感じれて
明日の活力が湧いてくるって、すごく良い循環です。
まさに美容鍼は、そういう役割があるので
ぜひ一度試していただきたいなと思っています。
美容鍼の流れ
①舌診断と脈診、お腹をみてヒアリングをさせていただきます。
②頭部からお顔にかけて鍼をしていきます。
※2枠でお申込みされると、お腹にも鍼とお灸をさせていただき、全身の気の巡りを整えます。
③足にお灸を施します。
④手脚のもみほぐしと調整を行います。
⑤お顔とヘッドマッサージを行います。
⑥2枠でお申し込みの方には、お腹のマッサージと全身調整を行います。
▶︎▶︎次回開催予定日
・【募集中】6月6日（月）
・【残席1】6月26日（日）
・【募集中】7月4日（月）
・【残席1】7月24日（日）
・【募集中】8月1日（月）
・【残席3】8月28日（日）
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