こんにちは！小山内愛です ヨガレッスンにお越しくださった４０代のお客様から、 「こ …
リラックス系ストレッチ多め。これが一番求められたスタイルでした。
こんにちは！小山内愛です 表参道ヨガでは、ネパール体験説明会も同時にしてます。 説 …
新生活をより良く過ごすにはバランスが大切！
心と体を繋げる健康・化粧品をつくりとちいさなナチュラルヨガサロンを運営しています。 ヨガインスト …
カラダに負荷をかけない健康サポート
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女性の肌と心のために。潤い肌へ・ビューティーソープ「サティヤ」
深く深呼吸したくなるようなアロマの香り。心が解き放たれる癒しと落ち着きの時間を。 …
新生活♪新しい自分と出会うヨガをチョイスして。
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寝る前に1日の疲れをリセット【上半身編：1分夜ヨガストレッチ】
寝る前に1日の疲れをリセット【上半身編、1分夜ヨガストレッチ】 頑張った体を緩め、深い睡眠へ 疲 …
健康的な生活を朝活で取り入れよう！
こんにちは！小山内愛です。 「健康的な生活習慣つくり」を目指そう！！ という事で、明日土曜日は朝 …