こんにちは!小山内愛です わたしは、ヨガサロンを運営しながら、健康・美容化粧品をオリジナルで作っています。 小 …
【簡単レシピ】免疫力を高める!豆乳ダイエットチゲ鍋
こんにちわ!フレグラントハートです。 今回は、【簡単レシピ】免疫力を高める!豆乳ダイエットチゲ鍋 …
月のリズムを取り入れたヨガは女性力を高める
こんにちは!小山内愛です。 グループヨガレッスンを、数年ぶりに復活します♪ 4月1日(金)19時〜スタート!z …
美ボディ(パーソナルオンライン・オフライン)
あなたの魅力を解放♪不調の改善。きれいなあなたへ。 お客様に寄り添ったパーソナルヨガトレーニングです。 マンツ …
Zoomでヨガ活。今日は女性力を高めるヨガをしました
こんにちは!小山内愛です Zoomでヨガ活♪ 朝ヨガを開催しました。こちらは無料で …
【質問】ヨガマットは必要ですか?
こんにちは!小山内愛です。 美ボディにお越しくださるお客様や、オンライン継続レッスンに参加されている方からの質 …
定期継続スタイル・オンラインレッスン
オンラインで快適Yoga生活♪ 自動更新型のYouTubeとzoomを使ったオンラインヨガです。 …
諦めないしつこさが手にするのは②身体編
2月28日(月)開催の香り作りワークショップに空きが出ました! 現在 …