心と体を繋げる健康・化粧品をつくりとちいさなナチュラルヨガサロンを運営しています。
ヨガインストラクターであるわたしは、心を潤すインナビューティーと、カラダ・ビューティーの大切さをお届けしています。
こんにちは！小山内愛です
これまでの経験が無駄にはならないな。
ということを体験したことがあって、
仕事って、自分が苦手なことをやり抜くと
それが能力に変わっている瞬間がありませんか。
だいたいが、、愚痴になるような部分や、
うぇーやりたくないわ。。
と思うような部分を、率先して
どんどんやるだけで、自己成長になっていたりします。
人間関係の悩みやトラブルは
ちょっと置いといて、、、
苦手な作業や仕事ですね。
やり抜いた結果、
自分の武器に代わる。という瞬間です。
これ、ヨガの教えにもあるのですが、
苦手なポーズや体が嫌がるアプローチがあるのですが、
そこを和らげる呼吸でマインドコントロールをし、
苦手を保つ。
これが、筋肉の緊張を解き、歪みを整え
新しいカラダになる。
その結果、体が変われば
伝達エネルギーが変わるので、未来は変わるよね。
自分の幸せを掴もうよ！
という意識へとシフトしていく。
そういうカラダを目指していくのがヨガなのですが、、
苦手をやり抜いた結果、
それは自分の未来を左右するくらいの影響をもつ
力へと変わる。
仕事の作業や苦手なことをやり抜いた結果も、正にですよね。
新しい武器を手にし、次のフェーズへの大きなレベルアップになる。
たまには、原点回帰として
泥臭く地道なことをしたら、
色々な気づきを感じ、
やり抜いたら未来が変わる。
仕事って、そういう可能性を秘めているんですね。
そう考えたら、
未来を感じないのではなくて、
未来を切り開くツールを磨き上げてるだけかもしれません。
たまに、自分を振り返ることもオススメです。
ぜひ、、、わたしが開催するヨガは
そういった部分も感じながら参加していただけたら、、
すごく楽しみになると思います^_^
小山内愛のメルマガより。
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