こんにちは！小山内愛です アーユルヴェーダをナチュラルに生活の取り入れていく方法として、 ハーブ …
ハーブの女王「よもぎ」
こんにちは！小山内愛です アーユルヴェーダをナチュラルに生活の取り入れていく方法と …
自分が自分に疲れちゃう。
こんにちは！小山内愛です。 ディナチャリアダイエットプログラムは、自 …
衝動・過食食いがピタッと終わりました
こんにちは！小山内愛です ディナチャリアダイエットプロ …
夜は心静めてリラックス。疲れとストレスの浄化を。
こんにちは！小山内愛です アクリティアーユルヴェーダヨガスクールでは、毎日の身体の整え方として、 アーユルヴェ …
すぐに不安になる人のバランスの整え方と傾向
こんにちは！小山内愛です ディナチャリアダイエットプログラム。 遠方から3時間かけ …
ごっそりとでてくる未消化物
こんにちは！小山内愛です 自分の体は自分でケアしよう。 ということで、ディナチャリ …
セカンドキャリアへの挑
こんにちは！小山内愛です 実は先日、 「ネパールでアーユルヴェーダを学びにいくと話したら 就職がきまりましたー …
変な闇に沼らないようにするためには。
こんにちは！小山内愛です わたしはこれまで アーユルヴェーダの理論をアクリティ的に、 分かりやす …