こんにちは！小山内愛です 昨日医療施設で、zoomにてアーユルヴェーダセミナーをさせていただきました。 ２つの …
基本的にアウタートレーニングはしないです
心と体を繋げる健康・化粧品をつくりとちいさなナチュラルヨガサロンを運営しています。 ヨガインストラクターである …
月のリズムを取り入れたヨガは女性力を高める
こんにちは！小山内愛です。 グループヨガレッスンを、数年ぶりに復活します♪ 4月1日(金)19時〜スタート！z …
美ボディ（パーソナルオンライン・オフライン）
あなたの魅力を解放♪不調の改善。きれいなあなたへ。 お客様に寄り添ったパーソナルヨガトレーニングです。 マンツ …
Zoomでヨガ活。今日は女性力を高めるヨガをしました
こんにちは！小山内愛です Zoomでヨガ活♪ 朝ヨガを開催しました。こちらは無料で …
上手くいかない時ってどんな時？
こんにちは！小山内愛です 人生の転機って、生活が変わるイメージが強いと思うんですが、 セッションを通して向き合 …
セッション～明日がより良いものになっていくように、その先の人生が輝いていくように…～
あなたの世界が豊かであること。魅力的な日常世界であること。幸せを感じれる自分であること。 女性が …
定期継続スタイル・オンラインレッスン
オンラインで快適Yoga生活♪ 自動更新型のYouTubeとzoomを使ったオンラインヨガです。 …
わたしの人生を変えるきっかけになったのがヨガでした。
わたしは、自分に自信が持てずコンプレックスのかたまりでした。 たいしてきれいでもなくかわいくもな …