塩7デイズを知る３つのこと。 毎日に取り入れるもので、暮らしの質まで変わっていくから どんな想い …
Zoomでヨガ活。今日は女性力を高めるヨガをしました
こんにちは！小山内愛です Zoomでヨガ活♪ 朝ヨガを開催しました。こちらは無料で …
【質問】ヨガマットは必要ですか？
こんにちは！小山内愛です。 美ボディにお越しくださるお客様や、オンライン継続レッスンに参加されている方からの質 …
キャパオーバーと、潤いの関係。
こんにちは！小山内愛です。 美容鍼の時に、お客様が 「かかとのかさつきは、ハビシャを飲んで無くな …
美容オイル合ってる？
フレグラオイル入荷しました！ オイルには2種類あって、肌への浸透がするものと、まるでワックスのよ …
潤いを内側から。そして美しさを。
「きれいになりたい。美しくなりたい。」 ヨガインストラクターでもある小山内が女性と向き合ってきて …
大切な事はベタだけど基本だったりする
特別な事って何もなくて、 かさつきを感じたら保湿をしてあげて、疲れたら休んであげる。 身体にエネ …