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身体ケア♪簡単料理の紹介

こんにちは!小山内愛です。 身体のケアは外側だけでなく、内側のケアをしていくと 身体の中からパワーが溢れてくるような、メンタルが良いエネルギーで安定していく様になります。 忙しくても簡単に手をかけてあげるだけで、おいしさ […]

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楽しくとりいれるスパイス生活♪【第1弾】

こんにちわ!小山内愛です。   新陳代謝をアップして体の健康パワーを高めてくれるスパイスは、 暴飲暴食を抑えてり痩せやすくしたり、 毒素を燃やしてアンチエイジング効果も期待できるのがスパイス♪ フレグスタッフは […]

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