寒くなる季節。
冷えから体が強張り、心も閉じこもってしまう時があるから
体にエネルギーを回して
巡りを良くするヨガ。
ついでにお尻を小さくしましょう♪
ということで、次回開催の朝活Zoomヨガは、クリスマス当日の朝9時からです!
皆さんも、健康的な生活習慣つくりを目指しませんか?
参加費無料、zoomで行いますので
ぜひぜひお気軽にご参加下さい♪
https://resast.jp/page/event_series/75730
▶朝活Zoomヨガに、ご参加いただいたお客様の声をご紹介します!
reed more
▶アイライズからのお知らせ
・今の自分を色濃く表す香り創りワークショップ
・健康的な生活を朝活で取り入れよう!
・のっぺり平らな控えめヒップから魅力的な「まあるいおしりへ」意識改革を。
・わたしの人生を変えるきっかけになったのがヨガでした。
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