今の時期、季節の変わり目で暑かったり寒かったり、 乾燥したりベトベトしたりと様々な悩みがおきますね。 そんな時 …

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心と体を繋げる健康・化粧品をつくりとちいさなナチュラルヨガサロンを運営しています。 ヨガインスト …
アーユルヴェーダレシピでできた「トゥルーシー」 ネパール保健・人口省 …
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アーユルヴェーダは、自分と身近な人を幸せにするところから始まります。 「自分を内側から輝かせる」 …
大好きなハーブティーも、もっとおいしく頂けるアレンジが出来たら 楽しいですよね♪ トゥルーシーやハーブティーっ …
こんにちは!小山内愛です 人肌まで冷やしたトゥルーシーも、すごくおいしいです。 わたしがはまった …