こんにちは！小山内愛です アーユルヴェーダをわたしのところで始められ …
ピッタ・カファ質のある方のダイエットのおすすめ法
こんにちは、ネパール政府認定パンチャカルマセンター日本事務局が運営する、 アクリティアーユルヴェ …
また太ったを防ぎ痩せ体質へ！3つのポイント
こんにちは！小山内愛です 女性にとっては永遠につきまとうテーマ「ダイエット」 理想 …
ドライがゆっくり動き出します
心と体を繋げる健康・化粧品をつくりとちいさなナチュラルヨガサロンを運営しています。 ヨガインスト …
カラダの内側から変えていく人生ストーリー
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ストレスケアをしてわたしらしいカラダをつくる。
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ダイエットもお肌のケアもインナーケアから取り入れてみませんか
本日、3月14日は「ホワイトデー」でもあり、「美白デー」なんです！ 美白といったら、肌のケアが大 …
基本的にアウタートレーニングはしないです
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3月12日はスイーツの日！糖分におススメのこちらいかがですか。
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