心と体を繋げる健康・化粧品をつくりとちいさなナチュラルヨガサロンを運営しています。
ヨガインストラクターであるわたしは、心を潤すインナビューティーと、カラダ・ビューティーの大切さをお届けしています。
こんにちは！小山内愛です
「まだ見た事がない自分を見つけに行こう」
まさに、、サムネ画像にある通りなのですが
これが未来に向かう意識であって、
そういうまだ見ぬ自分の人生に出会ってみたい。
という事で、、
日常で簡単にできる「意識改革」として
無料ステップメール、アーユルヴェーダの知恵～パラダイムシフト～
こちらを準備しました。
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資格取得に興味はあるけど、、
まずは自分のを癒したい！変えたい！
そんな方にも、オンラインで出来る講座もありますよ！
わたしのセッションやヨガ、講座を受けたことがある方は
あ、、知ってる!
と感じることが多いと思うんです。
それは、、わたしは物作りも講座やセッションも
ホームページに書いているくらい、
ネパールアーユルヴェーダのエッセンスを
入れています。
わたし、本当に感じるのは、
最近になって
美しく生きたいな。
と思うようになっているんです。
別に目立たなくて良いし
特別な存在じゃなくてよくて。
30代後半になり
昔よりわがままだけど自分らしいわ。
って、思うんですよ。
これがわたしだとしたら
それを大事にしたいなって。
自分のために使える時間があるって
すごく幸せなことだな。
きれいでいたいな。
かわいくなりたいな。
とも思いますし、
だから美しい。って、言葉が良いなって、思ったんですね。
小山内さんは、どんな自分が良いですか？
今の自分はどう生きたいですか？
小山内愛のメルマガより。
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