こんにちわ！小山内愛です。
新陳代謝をアップして体の健康パワーを高めてくれるスパイスは、
暴飲暴食を抑えてり痩せやすくしたり、
毒素を燃やしてアンチエイジング効果も期待できるのがスパイス♪
フレグスタッフは日常的にスパイスを取り入れて生活しています。
簡単にできるスパイス生活をお伝えしますね！！
【朝におすすめ♪1分でできる簡単アンチエイジングスープの作り方】
好きなスープを用意します。
そこにターメリックパウダーを3振りほど入れて完成💛
ターメリックは消火不良の改善やしわシミの予防にもつながると言われていてます。
香りが強いので、それだけで目が覚めるのも、ターメリックの良いところ。
ぜひお試しください♪
reed more
▶忙しい女性におススメ。わたしを綺麗にする簡単料理のレシピ
・年の瀬。
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