こんにちは!小山内愛です 先日、国内開催ネパール式アーユルヴェーダインストラクター …
不安定になった時の整え方
こんにちは!小山内愛です 自分のバランスを崩す。 というのは、これまで何の問題もな …
4・5月オンラインヨガのテーマは「カラダもココロも快適にしていく」
心と体を繋げる健康・化粧品をつくりとちいさなナチュラルヨガサロンを運営しています。 ヨガインスト …
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