ハビシャを知る3つのこと。 毎日に取り入れるもので、暮らしの質まで変わっていくから どんな想いで …

アーユルヴェーダは、自分と身近な人を幸せにするところから始まります。 「自分を内側から輝かせる」 …
「きれいになりたい。美しくなりたい。」 ヨガインストラクターでもある小山内が女性と向き合ってきて …
ナチュラルな美しさを求めるようになる時は、自分の殻を取るとき。 分厚い鎧を脱ぎ捨てて、シンプルな …
募集開始 <8泊10日>2023年11月25日(土)~12月4日(月) 【アーユルヴェーダ初級イ …
バスタイムは自分を解放できる空間で、 わたしらしさを取りもどす大切な時間。 自分と向き合い、様々 …