心と体を繋げる健康・化粧品をつくりとちいさなナチュラルヨガサロンを運営しています。 ヨガインスト …
年の瀬。
去年は月末まで、撮影に資料作りに忙しく過ごしていた。 「1年お疲れ様、わたし!」 と言う暇もないくらい、仕事を …
きれいに年を重ねられるようになったんだと思います。
こんにちは!小山内愛です 20代の時にはなかった感覚を感じることがあります。 それが年齢について …
インナーケアにおススメの組み合わせ
こんにちは!小山内愛です。 イベントが続く12月が始まりましたね♪ わたしのところも、そんな時期 …
自分を整えるナイトルーティン
仕事が忙しい。とか、 疲れを感じるとか。とか、 スッキリしたい!癒されたい! 生活の中で、仕事が終わり スイッ …