心と体を繋げる健康・化粧品をつくりとちいさなナチュラルヨガサロンを運営しています。 ヨガインスト …
ストレスケアをしてわたしらしいカラダをつくる。
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4・5月オンラインヨガのテーマは「カラダもココロも快適にしていく」
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生活に取り入れていきたい『抗酸化』
肌がなんとなく乾燥しやすくなった。 夕方になるとなんだか肌がくすむ。 髪がパサついている。 疲れ …