こんにちは！小山内愛です 昨日医療施設で、zoomにてアーユルヴェーダセミナーをさせていただきました。 ２つの …
いつものサラダにプラスワン
こんにちは！ 今回は、ドライフルーツ ほおずきを使った、 アレンジレシピをご紹介します！ ■いつ …
アクリティ基本コース ~アーユルヴェーダ薬草処方~
後に仕事にしたい方だけでなく、アーユルヴェーダを日常に取り入れたい方におすすめです。   …
ネパールってどんな国？
こんにちは！小山内愛です 今日はネパール国を紹介します。 ・アーユルヴェーダのハー …
トゥルーシー入荷のお知らせ
心と体を繋げる健康・化粧品をつくりとちいさなナチュラルヨガサロンを運営しています。 ヨガインスト …
3月12日はスイーツの日！糖分におススメのこちらいかがですか。
トゥルーシーは現在売り切れの為、再販のお知らせをご希望の方は公式ラインをご登録ください。 詳細はこちら &nb …
【簡単レシピ】免疫力を高める！豆乳ダイエットチゲ鍋
こんにちわ！フレグラントハートです。 今回は、【簡単レシピ】免疫力を高める！豆乳ダイエットチゲ鍋 …
年の瀬。
去年は月末まで、撮影に資料作りに忙しく過ごしていた。 「１年お疲れ様、わたし！」 と言う暇もないくらい、仕事を …
大切な人と過ごす素敵なクリスマス。
今年のクリスマスは ホームパーティにした方も多いのでは？ デパートのケーキ売り場は長蛇の列で、 …