タグ:スパイス

フレグラおススメ♪簡単スパイス生活【第3弾】

寒い季節。。 温かいお豆腐をいれた豆乳スープがおいしくなります♪ 豆腐のイソフラボンは 幸せを届けてくれますよね。 寒くなると欲しくなる温かさです。 そういう時って、 身体が冷えているから温めたいだけじゃなくて 食いしば […]

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カプレーゼとわたし。

こんにちは!小山内愛です   人肌まで冷やしたトゥルーシーも、すごくおいしいです。 わたしがはまった組み合わせは、大きいバジルを乗せてバジルソースをかけたカプレーゼと人肌温度のトゥルーシー。 それはたまたま、お […]

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フレグラおすすめ♪簡単スパイス生活「シナモン」

こんにちは!小山内愛です   11月頃になると、キッチンにおいてあるスパイスのシナモンを良く使うようになります。 シナモンは香りが良いだけでなく、ほっと落ち着く感覚が特徴ですね。 わたしが一番おすすめなシナモン […]

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トゥルーシーは女性の味方です

こんにちは!小山内愛です   ネパールのどこの家庭にも置いてあるのがトゥルーシー。 トゥルーシーは特別なお茶ではなくて、毎日飲む万能茶なんです。 万能茶と言うくらいだから、病気を防ぎ元気な体でいられ、これだけ飲 […]

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楽しくとりいれるスパイス生活♪【第1弾】

こんにちわ!小山内愛です。   新陳代謝をアップして体の健康パワーを高めてくれるスパイスは、 暴飲暴食を抑えてり痩せやすくしたり、 毒素を燃やしてアンチエイジング効果も期待できるのがスパイス♪ フレグスタッフは […]

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