こんにちは! 今回は、ドライフルーツ ほおずきを使った、 アレンジレシピをご紹介します! ■いつ …
【レポ】ネパール式1dayセミナー
こんにちは!小山内愛です ✓アーユルヴェーダ気になる ✓自分の健康を見直したい ✓ …
健康なカラダとライフスタイルは消化力を高めることが大事!!
こんにちは!小山内愛です 1月15日(月)はネパール式アーユルヴェーダ入門1dayセミナーです …
病気の第3段階「広がる」
こんにちは!小山内愛です この段階になると症状が広がっていく段階になります。 体の …
ドーシャの増加と悪化
こんにちは!小山内愛です アーユルヴェーダ的病気の考え方 第1段階「蓄積」について …
ドーシャにおける気付きの大切さ
こんにちは!小山内愛です 前回のブログで、病気の6段階、最初のステップについて解説 …
体調悪さを引き起こす原因と健康の考え方
こんにちは!小山内愛です アーユルヴェーダは、健康な状態から病気になり慢性化までのプロセスを、6 …