こんにちは！小山内愛です
アーユルヴェーダ五大元素を学び、
ドーシャ別に必要な、ハーブやアロマについて学ぶ
薬草処方講座を開催しました。
この講座は、
元々、ハーブやアロマが大好きなお客様の為に準備していたもの。
好きなハーブやアロマを使うというだけでなくって、
健康に活かす使い方をご提案するべく作ったものです。
なので、良い香りのブレンドアロマを作ろう！とか、おいしいハーブティをブレンドしよう！
というコンセプトではなく、
それぞれの素材の特徴を知りながら、調子を整えていくために使う、
「家庭の薬箱」のようなイメージです。
２day講座ですが、内容はボリューミーで、
制作物もトータル５つ。
それでも好きな方には
この時間は至福でもあり、自分自身の棚卸にもなる為、
充実した時間を過ごせておりました。
五大元素の特徴、性質を学ぶことで、
どんなハーブやアロマを取り入れたら良いのか。ということが分かります。
元素は、空・風・火・水・地の５つ。
これらには様々な性質があって、
ハーブやアロマを使う時には、
ヴィクティを見ていき、自分自身の過剰な元素やドーシャに対して
弱めていく素材を選んでいきます。
考え方が分かれば、
講座では学んでいないハーブやアロマでもどんどん取り入れていくことが出来ます。
・家族にやってあげたい
・自分自身の感覚の変化があってアロマやハーブの効果を感じた
・とにかく癒された
等、、、ご感想を頂きまして、
２day講座も楽しんでいただけたのではないかと、
嬉しく感じております。
ハーブやアロマも、
使い方が変わるだけで、すごく楽しくなりますし、
わたし達を若々しく健康で、美しくしてくれるものになるので、
こういった使い方は、
色々な人に知っていただきたいなって、
思っております。
無事、２dayが終わりほっとしました。
今日はゆっくり眠れそうです(^^♪
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