心と体を繋げる健康・化粧品をつくりとちいさなナチュラルヨガサロンを運営しています。 ヨガインストラクターである …
仕事が休みの日のルーティン
長かった平日。 緊張が続いた数日。 やっときつい仕事からやっと解放されて お休みの土曜日の朝。 「最近まともな …
フレグラおすすめ♪簡単スパイス生活【第2弾】シナモン
こんにちは！小山内愛です 11月頃になると、キッチンにおいてあるスパイスのシナモンを良く使うよう …