こんにちは！小山内愛です。
イベントが続く12月が始まりましたね♪
わたしのところも、そんな時期になってきました。
とにかく、、、イベントが続くと、
次の日に身体が、だるおもです、、、。
イベントって、
友達とランチ！とか遊びに来てくれた！
みたいな日常においても、クリスマスが近づくと、
いつもよりすこし豪華になりませんか？
わたしも、お出しするおかずの数とか
なんだか増えましたもん。笑
その時に、徹底してるのが
食事やデザートと一緒にトゥルーシー。
朝は、若返りのハーブとハビシャを。
インナーケア本当にオススメしたい。
次の日の疲れ方が全然違います！
だるいー
きもちわるいー
という日は、今のところありません。
むしろ調子が良い日が多くなりました。
食事のバランスが崩れて、
肌がボロボロに。
ということも、減りました。
35歳を過ぎて、
自分の内側のバランスも変化してきたことを
すごく感じます。
些細なことでブレやすいとか
体調のバランスが崩れやすいとか、
身体が硬くなりやすいとか、
たった1日だけ、
ヨガをしなかっただけで、身体がどんどん硬くなるし
緊張が取れにくい。
いらないものが身体に蓄積されてくる感覚は
明らかに増えていて。
これまで、趣味で楽しんでいた食事とか
美容的ケアは、
「しっかりやりたい！」
と思うようになりましたし、むしろ必要になってきて
身体が求めるんですね。
身体の変化を感じてます。
内側のね。
身体のラインが崩れて弛んだら、
もう可愛くない年齢なんです（苦笑）
洋服で隠すのもなんか嫌な感じ。
自分への自信の無さがそれだけで加速しちゃうから。
改めて「自信を持つ」大切さを実感してます。
そこにあっただろう自信って、
仮想現実だったの？
と思うことがあって。
年齢的にも、新しく自分を作り変えて
自分にしかない自信を持ちたくなるんだという事が分かりました。
自分に備わっていた、美とかパワーとか自信ではなくて
改めて育てていくものなんだなぁと思いつつ、
自分を見つめていきたい年齢になったんだと感じてます。
https://www.fragrant-heart.com/items/41058305
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