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お知らせ、ブログ、ヘルスケア、ヨガ

クリスマス当日も朝から朝活しませんか？

、2021年12月15日2022年1月14日

寒くなる季節。冷えから体が強張り、心も閉じこもってしまう時があるから体にエネルギーを回して巡りを良くする …

ビューティー、フレグラントハート、ブログ、心と身体をキレイにする料理

インナーケアにおススメの組み合わせ

、2021年12月11日2022年4月20日

こんにちは！小山内愛です。イベントが続く12月が始まりましたね♪ わたしのところも、そんな時期 …