AiRaise 小山内のヨガ、美ボディメイクトレーニングは、
『リラクゼーション+ヨガ』というスタイルで身体と心を癒し整えていく事
を目的としたレッスンをしています。

 

レッスンというと、「トレーニングする! 」という気合が入ってしまいますが、
美ボディメイクトレーニングは、お客様と一体となり、施術をしているような感覚です。

 

美ボディは、心を整えるために体を癒す。
という流れとなっており、
いらしていただいた時にお客様が、ホッと力を撫でおろし、本来の自分の調子に戻っていただく。
そういう感覚のヨガです。

トレーニングという要素より、
緊張やコリ、心の疲れ、自分の中の「不」の部分を取っていくという、癒しへの調整になります。

 

 

 

美ボディメイクトレーニング

美ボディメイクトレーニング

 

 

 

 

 

 

 

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