こんにちは!小山内愛です これまで、未病の段階(目には見えず症状で出ていないけど不 …
ドーシャの増加と悪化
こんにちは!小山内愛です アーユルヴェーダ的病気の考え方 第1段階「蓄積」について …
ドーシャにおける気付きの大切さ
こんにちは!小山内愛です 前回のブログで、病気の6段階、最初のステップについて解説 …
体調悪さを引き起こす原因と健康の考え方
こんにちは!小山内愛です アーユルヴェーダは、健康な状態から病気になり慢性化までのプロセスを、6 …
カファタイプの体質と傾向①
こんにちは!小山内愛です あ、、まず、自分のタイプが分 …
ピッタタイプの体質と傾向①
こんにちは!小山内愛です あ、、まず、自分のタイプが分からないわ、という方は コチ …
ヴァ―タタイプの体質と傾向①
こんにちは!小山内愛です あ、、まず、自分のタイプが分からないわ、という方は コチ …
2024年新年のご挨拶
新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。   …
忘年会シーズンの過ごし方
こんにちは!小山内愛です 忘年会シーズンですね♪ 飲み会が増える、、楽しい季節です。笑 わたしは …