こんにちは!小山内愛です アーユルヴェーダ五大元素を学び、 ドーシャ別に必要な、ハ …
アーユルヴェーダ薬草処方
こんにちは!小山内愛です 2day講座のアーユルヴェーダ薬草処方を開催しました。 …
入門1dayセミナーを開催しました
こんにちは!小山内愛です 12月から、ネパール式アーユルヴェーダ入門1dayセミナ …
ヨガ哲学の「八支則」をプラクリット先生から学びました
こんにちは!小山内愛です ネパール留学でのヨガは、 ヨガ講師からヨガ哲学を学ぶこと …
ネパール式アーユルヴェーダの魅力
こんにちは!小山内愛です 最近 ・ネパールアーユルヴェーダを広げたい …
ネパール式アーユルヴェーダ薬草オイル完成!
こんにちは!小山内愛です ネパール式アーユルヴェーダオリジナル薬草オイルも完成して …
ネパール政府認定初級コース1期レポ
こんにちは!小山内愛です ネパール留学初級コース受講の皆さまと、ネパールに向かっています。 &n …
「苦手」が解消する方法
こんにちは!小山内愛です 日々のヨガレッスンを通して 「カラダの使い方」をインスト …
心が疲れた時に必要なケア。
こんにちは!小山内愛です みなさんは動かないヨガを体験したことはあり …