まぁいっか。
という選択を辞めて、わたしはこれが好き！嫌い！って、シンプルに見るようになると、生活にメリハリが出てくるなって、感じることがあります。
何でも良い。とか、どうでも良い。という選択って、自分の選択をしていないので、感度として鈍くなるんですね。
だから、自分が何が好きで、何をしたいのか？という事に鈍感になる。
そうなると、人に合わせた選択をしていくというルーティンに変わっていきます。
本当は、〇〇が好きで〇〇が嫌だ。みたいな感覚を持っているのに、それを封印している感じ。
わたし自身も、そうやって生きている時は、過食症に悩まされていて、自分でいることがキツかったなー。って、思うんです。
それを取っ払っていくと、
わたしってこんなカラーでこんなイメージだよね。
みたいに、自分を表現することができてくるなって思うんです。
そうすると、ちょっとづつ、自分の世界がつくられていく。
どんな世界をつくりたいかな。って考えながら選択をしていったら、今日1日の過ごし方が変わり、きっと楽しくなりますよね。
楽しい振動は大事！
